グレープフルーツ 学名   Citrus paradisi 科名   ミカン科 抽出する部分 果皮 主要成分  リモネン

甘みのあるオレンジを子供に例えるなら、爽やかな中にも酸味と苦味のある
グレープフルーツはまさに大人の柑橘といった感じです。名前が示すように、
この果実は一つの枝にまるでブドウの房のように実ります。
こんなに大きな実が房のようになっている様子は見事でしょうね。
心身ともにリフレッシュしたい時にどうぞ。

心の面ではこんなはたらきがあります。
  気分を明るくし、幸福感を感じさせてくれます。
  中枢神経のバランスをとる作用があるので、うつ状態を安定させます。

体の面ではこんなはたらきがあります。
  中性脂肪の分解させる作用があるので、生活習慣病改善やダイエットに役立ちます。
  肝臓の働きを強め、体内の老廃物や不要な水分の排出を助けます。
  食欲増進、消化促進作用があります。
  偏頭痛、月経前症候群や妊娠中の不快な症状や気分をやわらげます。

美容の面ではこんなはたらきがあります。
  体の面で紹介したように、脂肪を分解し、引き締める作用があります。
  にきび、脂性肌、ツヤのない肌に。頭髪の育毛促進。

  グレープフルーツを使用した後、日光にあたると、皮膚炎やシミの原因になるので注意して下さい。

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関心をもたれたら、お近くのお店に行ってみて下さい。
アロマテラピーには、色々な施法があり、又精油は使い方を間違えると
危険な場合もあります。必ずお店の人に聞いて下さい。

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