![]()
グレープフルーツ 学名 Citrus paradisi 科名 ミカン科 抽出する部分 果皮 主要成分 リモネン |
甘みのあるオレンジを子供に例えるなら、爽やかな中にも酸味と苦味のある
グレープフルーツはまさに大人の柑橘といった感じです。名前が示すように、
この果実は一つの枝にまるでブドウの房のように実ります。
こんなに大きな実が房のようになっている様子は見事でしょうね。
心身ともにリフレッシュしたい時にどうぞ。
心の面ではこんなはたらきがあります。
気分を明るくし、幸福感を感じさせてくれます。
中枢神経のバランスをとる作用があるので、うつ状態を安定させます。
体の面ではこんなはたらきがあります。
中性脂肪の分解させる作用があるので、生活習慣病改善やダイエットに役立ちます。
肝臓の働きを強め、体内の老廃物や不要な水分の排出を助けます。
食欲増進、消化促進作用があります。
偏頭痛、月経前症候群や妊娠中の不快な症状や気分をやわらげます。
美容の面ではこんなはたらきがあります。
体の面で紹介したように、脂肪を分解し、引き締める作用があります。
にきび、脂性肌、ツヤのない肌に。頭髪の育毛促進。
グレープフルーツを使用した後、日光にあたると、皮膚炎やシミの原因になるので注意して下さい。
------------------------------------------------------------------------------
関心をもたれたら、お近くのお店に行ってみて下さい。
アロマテラピーには、色々な施法があり、又精油は使い方を間違えると
危険な場合もあります。必ずお店の人に聞いて下さい。
●内容は保証されるものではありません。各自の責任で実行してください。●
| ア | イランイラン | タ | タイム | マ | マージョラム |
| オレンジ | ティートリー | マートル | |||
| カ | クラリセージ | ナ | ネロリ | マンダリン | |
| グレープフルーツ | ハ | バジル | メリッサ | ||
| サ | サイプレス | パチュリー | ヤ | ユーカリ | |
| サンダルウッド | プチグレン | ラ | ライム | ||
| シダーウッド | フランキンセンス | ラベンダー | |||
| ジャーマンカモマイル | ベチバー | レモン | |||
| ジャスミン | ペパーミント | レモングラス | |||
| ジュニパー | ベルガモット | ローズ | |||
| ゼラニウム | ベンゾイン | ローズマリー | |||
| ローマンカモマイル | |||||
| 精油一覧 | アロマテラピー | HOME | |||