ペパーミント(Peppermint)。アロマテラピーのためのエッセンシャルオイル。

鋭く爽快感のある香りで、皆さんお馴染みのメンソールの代表的なものがペパーミントです。
アロマテラピーを始めるにあたって、一番入りやすい、親しみのある香りといえるでしょう。
又、ハーブとしても多湿な日本では育てやすいので、ティーにしたり、
飲み物やサラダなどに加えて、エッセンシャルオイル共々楽しんで下さい。

心の面ではこんなはたらきがあります。

• 神経の疲労、うつ状態をやわらげる。
• 怒った時、ヒステリーを起こした時、神経を鎮めてくれます。
• 刺激性のある香りが、ショック状態の時、気付け薬の役目をします。

体の面ではこんなはたらきがあります。

• 暑い時には冷却し、寒い時は温めるはたらきがあります。
• 鼻づまりや咳などの呼吸器の不調に役立ちます。
• 胃腸器官の不調や乗り物酔いに。
• 冷却作用があるので、歯痛、頭痛、筋肉痛などをやわらげます。

美容の面ではこんなはたらきがあります。

• ニキビ、吹き出物のある脂性肌や頭髪を美しく改善します。
• 冷却作用がかゆみ、炎症、日焼けによるほてりをやわらげます。