ペパーミント

　鋭く爽快感のある香りで、皆さんお馴染みのメンソールの代表的なものがペパーミントです。
アロマテラピーを始めるにあたって、一番入りやすい、親しみのある香りといえるでしょう。
又、ハーブとしても多湿な日本では育てやすいので、ティーにしたり、
飲み物やサラダなどに加えて、エッセンシャルオイル共々楽しんで下さい。

心の面ではこんなはたらきがあります。

神経の疲労、うつ状態をやわらげる。
怒った時、ヒステリーを起こした時、神経を鎮めてくれます。
刺激性のある香りが、ショック状態の時、気付け薬の役目をします。

体の面ではこんなはたらきがあります。

暑い時には冷却し、寒い時は温めるはたらきがあります。
鼻づまりや咳などの呼吸器の不調に役立ちます。
胃腸器官の不調や乗り物酔いに。
冷却作用があるので、歯痛、頭痛、筋肉痛などをやわらげます。

美容の面ではこんなはたらきがあります。

ニキビ、吹き出物のある脂性肌や頭髪を美しく改善します。
冷却作用がかゆみ、炎症、日焼けによるほてりをやわらげます。

関心をもたれたら、お近くのお店に行ってみて下さい。
アロマテラピーには、色々な施法があり、又精油は使い方を間違えると
危険な場合もあります。必ずお店の人に聞いて下さい。

●内容は保証されるものではありません。各自の責任で実行してください。●

ア	イランイラン	タ	タイム	マ	マージョラム
	オレンジ		ティートリー		マートル
カ	クラリセージ	ナ	ネロリ		マンダリン
	グレープフルーツ	ハ	バジル		メリッサ
サ	サイプレス		パチュリー	ヤ	ユーカリ
	サンダルウッド		プチグレン	ラ	ライム
	シダーウッド		フランキンセンス		ラベンダー
	ジャーマンカモマイル		ベチバー		レモン
	ジャスミン		ペパーミント		レモングラス
	ジュニパー		ベルガモット		ローズ
	ゼラニウム		ベンゾイン		ローズマリー
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