ローマンカモマイル(Roman chamomile)。アロマテラピーのためのエッセンシャルオイル。

ジャーマンカモマイルよりも薄い青緑の精油で、「地面のリンゴ」と言う名のとうりリンゴの香りによく似 ています。
ヨーロッパでは昔から民間療法に広く用られ、童話の中でも子供が風邪をひいたとき、カモマイルのハーブティーを飲ませて寝つかせる場面が出てきます。
ローマン カモマイルはラベンダーとならび、身体の内外問わず痛みやかゆみなどに効果的です。
長引きそうな心身のトラブルには、カモマイルとラベンダーを一週間位ごと交互に使用することをおすすめします。
子供に用いる時は精油よりもハーブの浸出液やハーブティーをおすすめします。

心の面ではこんなはたらきがあります。

• 不安、怒り、緊張、恐怖、ショック、トラウマなどに大変役立ちます。
• 心を鎮静させ、不眠にも効果的。
• リラクゼーションには欠かせない精油です。

体の面ではこんなはたらきがあります。

• 鈍い、長引くような痛みやかゆみ全般に。
• 月経の周期を整え、月経の障害（緊張、生理痛）を和らげます。
• 子供に起こる様々な心と体の状態に役立つ精油です。

美容の面ではこんなはたらきがあります。

• 乾燥、かゆみ、湿疹などにやさしく作用しますので、敏感肌の方にも向きます。