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ローマンカモマイル学名 Anthemis nobilis(=Chamaemelum nobile) 科名 キク科 抽出する部分 花 主要成分 アンゲリカ酸 |
ジャーマンカモマイルよりも薄い青緑の精油で、「地面のリンゴ」と言う名のとう
りリンゴの香りによく似 ています。 ヨーロッパでは昔から民間療法に広く用られ、
童話の中でも子供が風邪をひいた とき、カモマイルのハーブティーを飲ませて寝つ
かせる場面が出てきます。
心の面ではこんなはたらきがあります。
不安、怒り、緊張、恐怖、ショック、トラウマなどに大変役立ちます。
心を鎮静させ、不眠にも効果的。
リラクゼーションには欠かせない精油です。
体の面ではこんなはたらきがあります。
鈍い、長引くような痛みやかゆみ全般に。
月経の周期を整え、月経の障害(緊張、生理痛)を和らげます。
子供に起こる様々な心と体の状態に役立つ精油です。
美容の面ではこんなはたらきがあります。
乾燥、かゆみ、湿疹などにやさしく作用しますので、敏感肌の方にも向きます。
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ジャーマンカモマイルは妊娠初期の方は使用しないで下さい。
ローマン カモマイルはラベンダーとならび、身体の内外問わず痛みやかゆみなどに
効果的です。長引きそうな心身の障害には、カモマイルとラベンダーを一週間位ごと
交互に使用するこ とをおすすめします。
又、子供に用いる時は精油よりもハーブの浸出液やハーブティーをおすすめします
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関心をもたれたら、お近くのお店に行ってみて下さい。
アロマテラピーには、色々な施法があり、又精油は使い方を間違えると
危険な場合もあります。必ずお店の人に聞いて下さい。
●内容は保証されるものではありません。各自の責任で実行してください。●
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| ゼラニウム | ベンゾイン | ローズマリー | |||
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