皮膚の内側から 健康とキレイを手に入れる
〜ソフトタッチで優しくプッシュ＆アップ〜
フェイス周りの5ヶ所A上深頚リンパ節部分
B耳下腺リンパ節部分
C顎下リンパ節部分
D後頭リンパ節部分
E鎖骨下リンパ本幹部分
ボディの5ヶ所F腋窩リンパ節群部分
G外腸骨リンパ節部分(お腹)
H深鼡径リンパ節部分(脚のつけ根)
I膝窩リンパ節部分(ひざ裏)
J後脛骨リンパ管部分(足首〜膝)
リンパマッサージのテクニックは、手先の力加減が大切。
プッシュ（圧迫）＆アップ（弛緩）でリズミカルに。
マッサージするときは、両手先8本の腹部を使って（親指を除く）。
最初は、肌に軽くふれ、次第に圧力を増し、それから徐々に力を弱めアップさせます。
指で肌の表面を滑らすのではなく触れた場所で行う円を描くマッサージ。
ゆっくりと呼吸をしながらそれぞれの場所を、1回約1秒程度でマッサージ。
（注）始め力を加えてプッシュ。徐々にアップ。
（注）トラブルがある場合は、かかりつけの医師にご相談ください。
2.マシンでは得られないセルフハンドテクニック
3.ベースコース
4.ストレス解消コース
5.リラックスコース
6.フェイスラインリンパマッサージ
（あご、首のスリミング）
7.腋窩（脇の下）リンパマッサージ
（二の腕のスリミング）
8.外腸骨（お腹）リンパマッサージ
（下半身・お腹のスリミング・便秘＆冷え性に）
9.深鼡径（脚の付け根）リンパマッサージ
（太股のスリミング）
10.膝窩（膝裏）リンパマッサージ
（下肢のスリミング・脚の疲れ改善）
11.後脛骨(足首〜膝)リンパマッサージ
（足首のスリミング・脚の疲れ改善）
12.リンパドレナージュのためのアロマテラピー