話題のザクロって、どんなもの？ 「不妊に悩むカップルは寝室の壁にザクロの絵を飾るとよい」というウワサがあります。 ザクロは「母性」を象徴する果物ですから、そんな御利益があっても不思議では ないですね。最近ザクロジュースがブームになっていて、ゼリーやヨーグルトなどに も「ザクロ味」が登場しています。聖書にも登場するザクロは古代より人々の健康や 女性の美容によいと珍重されてきました。最近それを裏づける科学的根拠が発表され、 この度のブームを巻き起こしているようです。さて、ザクロには一体どんな秘密があ るのでしょうか？今回はザクロの驚くべきパワーをお話します。 女性ホルモンである「エストロゲン」という名前を聞いたことがありますか？卵巣か ら分泌される女性ホルモンは、卵胞ホルモン（エストロゲン）と黄体ホルモン（プロ ゲステロン）に分類されます。ザクロにはそのヒトの女性ホルモンと同じ性質を持つ エストロゲンが豊富に含まれていることが解明されました。 エストロゲンは女性の思春期においては卵巣・子宮・膣などの生殖器の発育を促進さ せる働きを持ち、成人期には膣の自浄作用・催淫・妊娠機能など女性として欠かせな い生理機能に作用するホルモンです。それゆえに30才を境に分泌量が衰え、閉経期が 近づくと急激に減少し、更年期障害などを起こす要因となります。 女性の結婚・出産の高齢化や女性の寿命が延びた現在ですが、体の生理機能は確実に 30才を境に衰えてゆくのです。そして、ちょっとした体の不調に「更年期かしら…」 と不安を抱くことになります。いつまでも健康で美しく・楽しく人生を過ごしたいと 誰もが願います。そんな女性の可能性を広げてくれるのがザクロなのです。 現在更年期の諸症状に対しては、ホルモン投与によって治療することがほとんどです。 しかし薬剤での長期治療はやはり副作用が心配になります。だからといって市場に出 回っているザクロの濃縮還元ジュースを大量に飲むことはオススメ出来ませんが、自 然摂取量を目安に飲み続けていくことが、確実に健康と美容につながっていくでしょう。 それから更年期に並び女性の不安要因になっているのが骨粗鬆症です。骨粗鬆症の予 防のためにカルシウム剤を摂取している方も多くいらっしゃると思いますが、エスト ロゲンは骨の破壊を防ぐ作用もあります。 その他エストロゲンには、男性よりも女性に多いアルツハイマーや抗ガン・抗菌・抗 ウイルス作用があると言われています。 また女性ばかりでなく、男性の女性ホルモンに関係した病気予防（前立腺肥大や前立 腺ガンなど）にも効果が期待できると思います。 ザクロは日本でもお馴染みの果物ですが、もともとは中近東付近で産出されたものが シルクロードを通りインド・中国・日本へと伝来されました。現在デパートなどでも イラン産やカルフォルニア産などの輸入ものが１個500円前後で売られています。 そのため高品質のザクロを使った濃縮還元ジュースも大変高価になっています。 indexへ戻る