アロマテラピーでリラックス(No.26-No.30)。
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 アロマ-26 |
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| 26.優雅にローズの香りをまとう | ||
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マーケットなどの食品売り場で見かけるコーンスターチ（コーンフラワー）を空き瓶に入れ、ローズオットーのオイルを数滴落とし、混ぜて、蓋を。待つこと2週間。柔らかいローズの香りがするボディパウダーの出来上がりです。特別な日の夜に、自分へのご褒美の日に･･･。ラベンダーオイルなどと使い分けてみても良いかもしれません。 | |
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アロマ-27 |
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| 27.ローズのマジカルパワー | ||
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仕事でのストレス、睡眠不足、体調の不調。一つうまくいかないとなぜか全てが空回り。 シルクタッチのグレープシードオイルをベースにローズオットー・ベルガモット・オレンジを数滴加えて良くシェイク。どんな時でも安心して穏やかな気持ちになれるマジカルなレスキューオイルです。 | |
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アロマ-28 |
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| 28.花粉症 | ||
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鼻がムズムズしたり、くしゃみが止まらなかったり 、目がかゆくなったり、頭がボーとしてきたりと花粉症は本当にツライものです。シアバターにローズオットー・カモミール・ラベンダー・ペパーミント等のエッセンシャルオイルを加えて良く混ぜ、綿棒などを使って鼻こうに塗布。呼吸も楽になって、優れない気分もスッキリ。 | |
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アロマ-29 |
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| 29.お掃除後のニオイも気になる!? | ||
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気になる掃除機をかける時のニオイ！抗ウイルス作用があると言われているユーカリのエッセンシャルオイルに、スパイス系のシナモンとハーブ系のタイムのエッセンシャルオイルを 加えてブレンド。ティッシュや小さくカットしたキッチンペーパーに振りかけて吸い込ませ、クリーニング。お掃除後も清潔な香りがお部屋に漂います。 | |
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アロマ-30 |
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| 30.ミルクバス | ||
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脂肪分の多い牛乳にエッセンシャルオイルを混ぜて入浴剤にトライ。ボディが乾燥している時には、ローズやカモミールのオイルを加えて。緊張が高まってストレスが多い一日の終わりはイランイランをブレンド。 身体が冷えて代謝が悪いなっと思ったら、ジュニパーのオイルを足して半身浴。その日の調子で "DO it Yourself!" | |
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