ハーブでリラックス(No.31-No.32)

	ハーブ-31

	31.エイジアン・ジンセン

	男性の強壮用ハーブとして名高いジンセン(人参)ですが、特に気力が失せたり、基礎体力の不足を感じている女性にとってもパワーアップが望めるハーブです。朝鮮・中国など様々なアジアの地域で栽培されていますが、根が白っぽかったり、あまりにも大きいと感じるモノはＮＧ！できれば有機栽培の品を選びティータイム。すりへった精神の回復に貢献大です。

	ハーブ-32

	32.キャットニップで禁煙後のイライラ解消

	ネコが喜ぶだけのハーブではありません。キャットニップのハーブティは私達のいろいろなストレス(喫煙を止めた後の、内面的なイライラの軽減など)や鬱々とした気持ちを和らげて解消してくれます。睡眠前の一杯は穏やかな眠りへの誘い水。

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