心の底からリラックスできる ヒーリング・ベットルームのすすめ
			wellbaカラーレッスンの最終
			回は、ベットルーム。眠るだけ
			のスペースだし、広さもそれほ
			どでもないから、あまりこだわ
		らない。カラーよりもリネンや布団＆ベット
		の素材にこだわりたい等の話も聞きますが、
		睡眠は身体にとって、とても大切なこと。質
		のいい睡眠を得るためにも、ベットルームは
		大切にしたいものです。
		そこでおすすめしたいベースカラーが白。
		白は気持ちを浄化し、再生させてくれる色で
		す。心身共にリラックスし、いい朝を迎える
	ためには、この色をおいて他にはないでしょう。ひと事で白と言っても、、その
	種類はさまざま。下のカラーシートを見てください。真っ白は清潔感が際立ちま
	す。ストレスが溜まっているときには爽快感を呼ぶ純度100％の白がおすすめで
	す。体の芯からリフレッシュできるでしょう。少し温かみが欲しいときは生成り
	やむしぐり色を。心が落ちつく効果のあるこれらの色は、眠りにつきにくい人の
	心を和らげる効果があります。疲れがたまっているとき、入眠しにくいときなど
	は、こうしたカラーを選ぶといいでしょう。また、頭より体が疲れているときに
	は、少しグレーがかったシルバーホワイトがおすすめ。白の中でも少しハードで
	クールな印象のあるこの色は、西洋では騎士たちが寝室に好んで使った色だと
	か。精神面の疲れが強いなら、先に挙げた温かみのある白を、体の疲れが強いな
	らシルバーホワイトを選んでください。
	カラーレッスンの1回目、2回目でも紹介しましたが、ベースカラーを決めた
	ら、差し色を考えます。ベットルームの場合、同一色で統一するという形も落ち
	つきますが、提案したいのは、季節感を意識したコーディネート。どんな色も素
	直に受け入れる白をベースとするなら、差し色で遊ぶのも楽しそうです。たとえ
	ば、春。ピンクやグリーンなどのパステルカラーをピロケースやベットカバーに
	選べば優しい気持ちになれそうです。夏はだんぜん、ブルー。清潔感も増すし、
	涼しげなコーディネートを楽しめるでしょう。秋は黄色やオレンジなどの暖色を
	選んでください。ポックリとした温かいイメージがベットルームを包んで、すん
	なりと眠りにつけるはず。冬はベージュがおすすめ。白＋ベージュではインパク
	トが弱そうですが、実は白にベージュを加えると優しい温かい温度を感じるコー
	ディネートになります。冬場は素材的にもウールや羊毛。ベージュは素材をその
	ままに伝える色でもあります。季節感を伝える花などを飾る場合も、差し色を意
	識して選びましょう。
	ベッドルームの基本は白＋もう1色。もう1色の明度、彩度を変える形でイン
	テリア＆リネンコーディネートをすれば、気持ちの落ちつくヒーリングルームの
	完成です。
	wellba開発商品　快適睡眠のために