チョコレートは幸せの香り!

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チョコレート

1.脳卒中が気になる人はミルクチョコレートがオススメ!

「毎週、適量のミルクチョコレート<約90%の人がダークではなくミルクチョコを食べている>摂取で男性の脳卒中リスクが低くなる」とスェーデン Karolinska Institute Susanna C. Larsson准教授のグループが発表。
(Karolinska Institute August 2012)

2.ダークチョコレートで医者いらず!

「高血圧でメタボリックシンドロームの条件を満たしている人は、最低でもココアの含有量が70%以上のダークチョコレートを毎日100g食べれば、脳卒中や心臓病のリスクを下げることができる」とオーストラリア Monash University(メルボルン) Christopher Reid博士のグループが発表。
(Monash University June 2012)

3.スリムになりたければチョコレートを食べよう!

「1週間に定期的にチョコレートを摂取すればするほど消費カロリーが少なくてもBMIが低く痩せていた」と米国 University of California サンディエゴ校(UCSD)医学部 Beatrice Golomb准教授のグループが発表。
(UCSD March 2012)

4.チョコ&ココアのフラバノール(flavan-3-ols)効果!?

「チョコレートやココアの摂取で血流依存性血管拡張反応(血管の内皮機能)が一貫して良くなり、インシュリン抵抗性などに関しても改善が見られるようだ」とイギリス University of East Anglia Lee Hooper博士のグループが発表。
(American Journal of Clinical Nutrition March 2012)

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