サプリメント

アンチエイジングのためのサプリメント。ルテイン(Lutein)

目の疲労や老化防止(黄斑変性症、白内障)に効果があると言われています。
サプリメント

アンチエイジングのためのサプリメント。カルニチン(L-carnitine)

アセチルコリンの量を増やしたり、シナプスの数を正常に保つための神経栄養因子として働くとされています。
サプリメント

アンチエイジングのためのサプリメント。コエンザイムQ10(Ubiquinone)

CoQ10が不足するとエネルギーが十分に作れなくなるために、疲れやすくなります。
サプリメント

アンチエイジングのためのサプリメント。α-リポ酸(Alpha-lipoic acid)

ビタミンCやグルタチオンなど他の抗酸化物質をも強力にサポート。
ショウガ

ジンジャラー

新生姜は漬け込み時。あっという間になくなってしまいます。
豆腐

豆腐で健康的なダイエット

絹ごし豆腐の方が、ダイエットにはオススメです。