目と鼻の周りには3つの重要なツボがあります。
(2)眉骨の下で、眉の中央の小さなくぼみの内側のふちの部分
(3)二つ目のツボのすぐ下の眼窩の奥まったところ
(4)さらに、鼻の両側のツボには、眼窩と鼻骨が交差する小さな溝
(5)鼻孔と頬骨の間のくぼみ
(6)アゴの筋肉の外側で、頬骨の真下の敏感な部分
(7)頬骨の下で、上の歯の真上にあるツボ
これらの7つのツボをそれぞれ10秒間ずつ押すだけでも
ストレスフルな日々の生活の中でかなり緊張が解消されます。
(筋肉の緊張を弛めて、ストレスを解消)
リラクゼーションマッサージ
(ツボを刺激してコリをほぐす)
1.頭部のマッサージ
2.顔のマッサージ
3.目と鼻周りのマッサージ
4.耳のマッサージ
5.手のマッサージ
6.足のマッサージ
7.入眠(快適睡眠)マッサージ
各マッサージのためのアロマオイル
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