北海道を除く日本全土、朝鮮半島、中国に分布するキク科の多年草。比較的温暖な函南の薬草園の土手には、例年1月下旬には「蕗の薹(フキノトウ)」が顔を出します。今年も楽しみにしていたのですが、見当たらない。地下茎で一定の範囲を占拠している筈ですが、勢いの旺盛な茅=カヤに駆逐されてしまったかも。夏場の草刈りをさぼると、ちゃんとこのように結果がでます。四~五月になって、あの大きな葉をつんつんと出してくれば、ああやはり此処にあったのだ、と判りますが。
キク科フキは雌雄異株の多年草で、早春に地下茎から大型の苞をつけた花茎を伸ばし、こんもりと地上に顏を出す。この花茎が「蕗の薹」です。特有のほろ苦さは、天ぷらで、刻んで蕗味噌にして、やはり一年に一回は欲しい早春の香り。フキノトウの食べ頃はあっという間に過ぎてしまい、ぐんぐんと伸びてその尖端に頭状花をつけます。雌花は白色、雄花は黄色。実を結ぶのは雌花で、ちょうどタンポポのように絹糸のような毛がついて風で四散する。その後この花茎は枯れてしまうので、次に目につくのは晩春の大きな葉。この大型の円形ハート型の葉を支える葉柄は太く長い。これが煮物・おひたしなどにする食用の蕗です。
包丁で簡単に切り取れるので収穫、というほどのものではありません。皮むきも鼻歌まじりの楽しい作業です。灰汁などでアクをとり、薄味で煮れば立派な一品。
さて、蕗は古くから馴染みの植物で、漢字で表記する以前には「ヤマフフキ」とか「オオバ」と言っていたようですが、10世紀の古書には「款冬」や「蕗」という漢字が当てられています。後述するように「款冬」は現在では同じキク科の「蕗タンポポ」のことを指し、別ものです。日本の蕗は中国では「蜂斗菜」。日本では食用の方が一般的ですが、蕗の薹を煎じれば解熱、去痰などの風邪クスリになります。中国ではこの根を煎じて喉のうがいクスリにしたり、すり潰して皮膚の炎症に塗布します。
款冬(款冬花)は上述のように、蕗蒲公英(フキタンポポ)のこと。葉が蕗に、花がタンポポに似ているからこの名があるが、中国から導入したもので自生種ではありません。蕗の薹のように地上に顔を出すずっと前、晩秋から初冬にかけてまだ地中にある花蕾を掘り出して用います。鎮咳去痰の射干麻黄湯などに配合されます。
| 医食同源ア・ラ・カルト項目一覧 | |||||||||||||
| あ | あけび | 瓜 | くせき | 米 | せ | セッコク | な | 茄子(蔕) | ホオ葉 | ||||
| 麻の実 | お | 屠蘇酒 | クチナシ | コリアンダー | ゼラチン | ナタマメ | ま | マタタビ | |||||
| アシタバ | か | 海藻 | クマザサ | ころは | セロリ | なつめ | マトン | ||||||
| 小豆 | カカオ | 熊の胃 | コンフリー | セージ | ナツメグ | みかん | |||||||
| 阿仙薬 | 牡蛎 | クラゲ | コーラ | た | 大根 | ナルコユリ | 水飴 | ||||||
| 甘茶 | 柿 | クロモジ | さ | 酒 | 大豆 | に | ニワトリ | ミズキ | |||||
| アマドコロ | かごそう | クローブ | ザクロ | 筍 | にんにく | も | 桃 | ||||||
| アーモンド | カノコソウ | クルミ | サフラン | たばこ | は | 麦芽 | や | やまいも | |||||
| アロエ | カモミール | 桑 | 沢ガニ | たらの木 | パセリ | ゆ | 雪の下 | ||||||
| アワビ | からし | クワイ | サンザシ | タンポポ | 蜂蜜 | ユリ根 | |||||||
| い | イカ | カリン | け | 鶏卵 | 山椒 | ち | 茶 | ハッカ | よ | よもぎ | |||
| イチジク | カルダモン | ケシ | し | 塩 | ちょたん | ばっかつ | ら | 落花生 | |||||
| イヌサフラン | 甘草 | こ | 糀 | しじみ | つ | 燕の巣 | はとむぎ | り | 竜眼肉 | ||||
| 岩ぢしゃ | かんじゅう | 鯉 | 紫蘇 | ツワブキ | ハブ茶 | れ | レモン皮 | ||||||
| インヨウカク | き | 木イチゴ | 穀芽 | シナモン | と | 唐辛子 | ハマグリ | レンコン | |||||
| う | ウイキョウ | 菊花 | ごとうし | 生姜 | 冬虫夏草 | ひ | ビワ | わ | わさび | ||||
| ウコン | 銀杏 | 虎丈根 | 女貞子 | 玉蜀黍 | ふ | ふき | |||||||
| ウド | く | クエンヒ | ゴボウ | す | 酢 | ドクダミ | へ | ベニバナ | |||||
| ウナギ | クコ | ゴマ | スイカ | トチュウ | ほ | ボウフウ | |||||||
| 梅 | 葛 | 小麦 | スッポン | トンブリ | ホオズキ | 目次へ | |||||||