自然の香りがもたらす心と体の癒し。well-balanced.wellba(ウエルバ)アロマテラピー。

アロマテラピーとは、ハーブなどの植物から摘出した精油(エッセンシャルオイル)の
香りとその成分が、心や体の不快な状態をよい方向に導く自然療法です。
誰もが持っている自然治癒力のために、ハーブの心地よい香りを試してください。

アロマテラピーとは?」という人からエッセンシャルオイル(精油)が必需品の人まで。
アロマテラピーの楽しさをご紹介しています。
健康、美容、快眠、ダイエット、スキン・ヘア・フット・ハンド・ネイルケア、香りの演出、歴史、資格・就職、占星術等アロマテラピーのトピックスです。

アロマテラピーで使うエッセンシャルオイル(精油)の特徴、使い方、効果をご紹介しています。
有名なオイルからちょっと珍しいものまで、「心」「体」「美容」の3つの面からエッセンシャルオイルがわかります。

アロマテラピーのハウツー集です。カード形式に101個まとめてみました。

29.お掃除後のニオイも気になる!?
気になる掃除機をかける時のニオイ!抗ウイルス作用があると言われているユーカリのエッセンシャルオイルに、スパイス系のシナモンとハーブ系のタイムのエッセンシャルオイルを 加えてブレンド。ティッシュや小さくカットしたキッチンペーパーに振りかけて吸い込ませ、クリーニング。お掃除後も清潔な香りがお部屋に漂います。
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脂性肌、ニキビ、吹き出物、乾燥肌、混合肌、敏感肌、リップケア、髪の傷み、オイリーヘア、デオドラント、フットケア、ハンドケア。アロマ・ハーブでナチュラル美人に。

イライラ、不安、怒り、鬱(うつ)状態、パニック、気持ちがつらく、疲れた時アロマテラピーが助けになるかもしれません。

不眠、頭痛、生理痛、花粉症、肩こり、冷え性、筋肉痛、口臭、二日酔い、食欲不振、情緒不安、集中力不足・・・こんなときはどうしたら?

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リンパ・ドレナージュとは体の不必要な異物や老廃物を集め、排出するダイエット、スリミング、デトックスためののマッサージテクニックです。
アロマテラピーを併用するとより効果的。内側から 健康とキレイを手に入れましょう。

基本のハーブ紹介、育て方。料理、ハーブティ、手芸などハーブの楽しみ方と健康・美容に効果的なハーブの使い方をご提案しています。
ハーブが持つ自然の力を、あなたの生活に役立ててみませんか。

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