wellbaは、そんな方々にアロマテラピーなどの自然療法をオススメしてきました。
もちろん心も同じです！突発的な感情〜いつも心から離れない感情まで、
自然療法を使ってケアしてあげましょう。
監修
日本アロマテラピー協会認定
アロマテラピーインストラクター・アロマテラピスト
廣瀬理恵子
イラスト・タイトル
池田須香子
人は心と体が健康でバランスのとれている時に最高の力を発揮できます。
「ストレスを感じた時、胃がキリキリ痛む」これは心が体に影響を与えた時。逆に「頭痛の時、普段なら気にならない事にイライラする」これは体が心に影響を与えた時の状態です。誰もがこんな経験を持ち、私達の心と体は決して切り離して考えることはできないことを知っています。
それなのに病気になった時は、医者に行ったり薬を飲んだりと、体の治療ばかりしています。確かに体にでる症状は対処しやすいこともありますが、心のケアもおろそかにしてはいけません。また心の病気だと診断されても、体に原因となる不調がないかを調べる事も必要です。
1.心を癒すフラワー・レメディー
2.イライラ
3.不安
4.怒り
5.自己認識
6.自己主張
7.パニック
8.トラウマ
9.集中力
10.能力発揮
11.鬱（うつ）・鬱状態（1）鬱全般について
12.鬱（うつ）・鬱状態（2）涙もろい鬱タイプ
13.鬱（うつ）・鬱状態（3）焦燥感、不安の強い鬱タイプ
14.鬱（うつ）・鬱状態（4）嗜眠性の鬱タイプ
15.鬱（うつ）・鬱状態（5）ヒステリー性の鬱タイプ
16.鬱（うつ）・鬱状態（6）躁鬱（そううつ）タイプ
17.孤独・孤立
18.疲労・消耗
19.気分のむら気
20.積極性
●内容は保証されるものではありません。各自の責任で実行してください●
