リンパ・ドレナージュはリンパ液の流れを活性化して人の身体にとって
不必要な異物や老廃物を集め、排出するテクニックです。
リンパ液は、ゆっくりと拍動しているリンパ管によるゆるやかな能動的な
流れと、血管の断続的な圧力や呼吸運動・筋肉の動きなどによって起こる
受動的な流れによって運ばれています。
このようなリンパ液は、疲労、寒さ、ストレスなどに
影響を受けやすく流れが滞りがちです。
それを、両手の指先を使ってポンプが水を吸い上げるように
やさしくマッサージして、スムーズな流れを促すのが、リンパ・ドレナージュのメソッドです。
「マッサージ施術者の手の下でリンパ液が本来の流れを取り戻すと、
たちまち細胞の生命は回復し、肌の奥から美しさが蘇るのが実感できます」
（リンパ・ドレナージュの生みの親エミール・ヴォデール博士）
皮膚の内側から 健康とキレイを手に入れましょう。
イラスト:池田須賀子
1.リンパドレナージュのマッサージメソッド
2.マシンでは得られないセルフハンドテクニック
3.ベースコース
4.ストレス解消コース
5.リラックスコース
6.フェイスラインリンパマッサージ
（あご、首のスリミング）
7.腋窩（脇の下）リンパマッサージ
（二の腕のスリミング）
8.外腸骨（お腹）リンパマッサージ
（下半身・お腹のスリミング・便秘＆冷え性に）
9.深鼡径（脚の付け根）リンパマッサージ
（太股のスリミング）
10.膝窩（膝裏）リンパマッサージ
（下肢のスリミング・脚の疲れ改善）
11.後脛骨(足首〜膝)リンパマッサージ
（足首のスリミング・脚の疲れ改善）
12.リンパドレナージュのためのアロマテラピー
wellba spa(エクササイズ＆アロママッサージ)
血管生物学（講談社）児玉龍彦・高橋潔・渋谷正史 著
血液とリンパ・体液と尿の排泄（廣川書店）John R. Brobwck 編
リンパ管（西村書店）大谷修・加藤征治・内野滋雄 編
形状記憶の医学チャート/リンパ系（医道の日本社）川原群大 監修
