口臭は一般的には香辛料やにおいの強い物を食べた後や、逆に空腹時に発生しますが、心身の疲労などからの消化機能の低下や虫歯や歯肉炎、口内の潰瘍などが原因の場合もあります。その場合は原因となっている疾患を専門医で治療して下さい。ストレスなどで必要以上に口臭を気にする人もいますので、下記のマウスウォッシュを持ち歩き、気分を楽にしましょう。

方法

口内洗浄＝うがい（コップ１杯２００ccに１、２滴位が目安）

マウスウォッシュ（上記と同じものを携帯ビンで持ち歩く、口当たりのよいブランデーやウォッカなどを加えてもよいです。）　

使用する精油

ペパーミント、レモンが一般的

他にラベンダー、ローズ、ベルガモット、カモマイル

これにブレンドする場合は、口内に炎症がある時の口臭はティートリー、タイム、ミルラ（没薬）
胃腸が不調の口臭はフェンネル

精油では味がきつい場合はハーブティーを利用して下さい。